当施設のスタジオでは様々なプログラムを実施いたします。導入される主なプログラムを紹介いたします。 ZUMBAステップや動きにこだわらず、ラテンのリズムに身をゆだねて、まるでパーティのような雰囲気を楽しめるプログラムです。音楽に合わせて体を動かすことで、気持ちよく汗をかきながら、アクティブな時間を過ごせます。。Group Fight（グループファイト)総合格闘技をはじめ、ボクシングやムエタイなど、さまざまな格闘技の動きを取り入れたプログラムです。エキサイティングな音楽に合わせて、楽しく全身を動かせます。体力づくりや気分転換をしたい方におすすめの内容です。さらに、3ヵ月ごとに新しいプログラム（曲と動き）をリリースするので、常に新鮮な気持ちで続けられます。Group Power（グループパワー)バーベルとステップ台を使用し、スクワットやプレス、カールなどの筋力トレーニングやシンプルな動きが、音楽に合わせてテンポよく展開されます。黙々と行う筋力トレーニングが刺激的なミュージックとインストラクターによって楽しく、効果的なグループエクササイズになります。